TEH DAUN JATI CINA

hay hay hay..
buat kalian yang pengen diet tapi gag mau usaha keras keras banget..
nie ada obat herbal yang gak bikin efek samping berlebihan
mau tau namanya ?
TEH DAUN JATI CINA


*manfaatnya niie ..
1. Mengurangi kolesterol, apabila kamu makan yang kaya karbohidratnya dan kolesterolnya tinggi minum aja teh ini.
2. Akan membersihkan sisa-sisa kotoran pada usus kamu. Sehingga kotoran pada usus yang sudah lama dan melekat akan terbuang melalui BAB.
3. Teh Daun Jati Cina ini cocok buat pria dan wanita yang memiliki kelebihan berat badan.


*cara pakenya nie..
1. Teh daun jati cina ini dalam bentuk kering maka perlu diseduh dengan air panas apabila kamu ingin kental tambahkan air panas 200 ml
2. Tutup dan diamkan selama 15 menit. Kental atau tidaknya teh tergantung banyaknya teh yang diseduh. Ambil saja 2 jumput teh dengan tangan atau 2 sendok makan.
3. Apabila kamu ingin buang air seni lancar maka tambahkan 200ml lagi tidak usah dengan air panas dengan catatan setelah seduhan 200 ml sebelumnya sudah mengental baru tambahkan air.

*eiits, sebelumnya baca ini dulu ..

1. Apabila kamu menderita masalah pencernaan disarankan minum teh 2 hari sekali saja.
2. Tidak disarankan minum teh ini apabila kamu sedang haid, karena kebanyakan wanita mengalami PMS syndrom dengan perutnya yang kembung, oto perut terasa kencang, apabila kamu minum teh ini maka akan menambah ketidaknyamanan masa menstruasi kamu.
3. Kalo kamu masi baru atau belum pernah minum teh ini, maka penyeduhannya janga terlalu kental. Teh diseduh dengan air panas 400ml, karena biasanya lemak akan luntur bersama air seni sebelum BAB. Karena reaksi tiap orang berbeda , kalo kurang bereaksi maka penyajian teh bisa dikentalkan.
   
4. Biasanya bereaksi minimal 7 jam, jadi sebaiknya minumlah sebelum tidur malam sehingga pagi hari anda lancar BAB, dan tidak mengganggu kegiatan kamu keesokan harinya.
5. Kalo kamu mengalami BAB yang berlebihan, sebaiknya hentikan atau kurangi dosis pemakaiannya.

Selamat mencoba :D
Untuk obatnya bisa dibeli di tempat tempat terapi kesehatan atau toko obat herbal :D

6 Makanan Penting Untuk Mencerahkan Kulit

Percuma saja menghabiskan ratusan ribu rupiah untuk produk pencerah kulit jika tak melakukan perawatan dari dalam. Dengan nutrisi yang baik, kulit jadi sehat dan otomatis terlihat lebih cerah. Makanan apa saja yang wajib dikonsumsi supaya kulit tak lagi gelap dan kusam?

1. Jeruk
Semua jenis buah jeruk, termasuk jeruk bali, merupakan sumber vitamin C yang memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vitamin C meningkatkan produksi kolagen dan elastin dalam tubuh kita, yang berfungsi untuk mengurangi kerutan dan menghambat penuaan kulit. Ia juga dipercaya dapat memperlambat produksi melanin, pigmen yang membuat kulit terlihat lebih gelap. Usahakan mengkonsumsi jeruk segar satu kali dalam sehari. Selain jeruk, tomat juga merupakan buah yang kaya vitamin C.

2. Sayuran berwarna merah dan hijau
Bayam, wortel, brokoli, dan kawan-kawannya mengandung banyak beta-carotene yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kulit. Selain mencegah kerusakan sel, beta-carotene juga akan diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang berguna untuk memerangi jerawa, memproduksi sel kulit baru, dan membuat warna kulit terlihat cerah dan muda. Akan lebih baik jika vitamin A kita dapatkan langsung dari makanan dan bukan dari suplemen vitamin, karena kelebihan vitamin A justru dapat mengganggu kesehatan kita.

3. Ikan
Makhluk air ini kaya akan asam lemak Omega-3 yang merupakan resep utama untuk kulit yang cerah cemerlang. Selain itu, mengkonsumi sarden, tuna, atau salmon yang kaya protein dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar matahari dan polusi. Protein yang terkandung di dalamnya membantu reproduksi sel dan membuat kulit terlihat bercahaya.

4. Alpukat
Alpukat adalah sumber vitamin E. Ia berguna untuk menghambat penuaan dan membersihkan kulit dari segala noda seperti bekas jerawat, flek hitam, dan masalah lain. Mengonsumsi alpukat secara teratur juga akan mencegah kulit menjadi kendur seiring bertambahnya usia.

5. Gandum
Bisa didapat dalam bentuk sereal maupun roti, gandum mengandung biotin yang berfungsi membantu sel tubuh memproses lemak. Kekurangan biotin dapat menyebabkan kulit kering dan terlihat kusam.

6. Minyak zaitun
Makanan paling sehat untuk kulit? Salad buah dan sayuran yang diperciki minyak zaitun sebagai penyedap. Minyak ini mengandung asam lemak yang esensial untuk membuat kulit terlihat cerah, bercahaya, dan sehat

3 Resep Menghilangkan Selulit :D

Tak perlu pusing lagi mencari krim yang ampuh untuk mengatasi selulit di paha, perut, dan bokong Anda. Ternyata Anda bisa dengan mudah meracik sendiri 'obatnya'. Bahan utamanya: ampas kopi!

Tak peduli berapa umur Anda, apa jenis kulit Anda, dan berapa berat badan Anda, selulit selalu jadi musuh besar. Ia biasanya muncul di paha, perut, dan bokong, yang membuat kulit kita terlihat bergaris-garis kasar bak kulit jeruk. Selama bertahun-tahun, wanita di seluruh dunia mencari berbagai krim dan obat untuk menghilangkan selulit. Padahal, hanya berbekal serbuk kopi, kita bisa meracik ramuannya sendiri, lho.Salah satu metode yang paling ampuh untuk menghilangkan selulit adalah pijat. Dengan pijat, sirkulasi darah jadi lebih lancar, dan sel-sel lemak bisa lebih mudah dihancurkan. Sementara itu, penelitian menunjukkan bahwa krim antiselulit yang dianggap paling ampuh adalah yang mengandung kafein. Ternyata kafein bisa melebarkan pembuluh darah, sehingga sirkulasi dan aliran darah menjadi lebih lancar. Kafein juga bisa mengurangi kadar penimbunan air, yang merupakan salah satu penyebab terdorongnya lemak ke kulit dan menjadi selulit.Dua fakta ini jadi cukup bukti untuk meyakinkan kita bahwa salah satu solusi paling ampuh menghadapi selulit adalah pijat dengan ramuan yang mengandung kafein. Ini resepnya.

Resep 1
1 cangkir ampas kopi yang masih baru1 putih telur1 sendok makan minyak zaitunCampurkan bahan-bahan di atas dan gunakan untuk memijat bagian tubuh Anda yang berselulit. Pijat dengan gerakan memutar, kemudian bilas. Ramuan ini juga bisa dioleskan ke selulit, kemudian 'bungkus' bagian tersebut dengan plastik dan diamkan selama 5-10 menit. Untuk hasil yang optimal, lakukan ritual ini 3 kali seminggu.

Resep 2
1/4 cangkir ampas kopi hangat1 sendok makan minyak zaitunCampurkan bahan-bahan di atas, kemudian balurkan ke atas loofah atau handuk wash lap sebelum memijat bagian yang berselulit. Lakukan 2 kali seminggu.

Resep 3
Campurkan ampas kopi dengan sabun cair atau body lotion. Balurkan ke tubuh, diamkan beberapa menit, lalu bilas. Lakukan setiap hari